Участие в марафоне по похудению может быть противопоказано при ряде хронических заболеваний, так как интенсивные изменения в питании и физической активности могут ухудшить состояние здоровья. Вот основные категории заболеваний, при которых стоит избегать подобных программ без консультации с врачом:
1. Сердечно-сосудистые заболевания:
- Ишемическая болезнь сердца.
- Сердечная недостаточность.
- Артериальная гипертензия (неконтролируемая).
- Перенесённые инфаркты или инсульты.
2. Эндокринные заболевания:
- Сахарный диабет (особенно некомпенсированный).
- Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз).
- Надпочечниковая недостаточность.
3. Заболевания желудочно-кишечного тракта:
- Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.
- Хронический панкреатит.
- Воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит).
4. Заболевания почек:
- Хроническая почечная недостаточность.
- Мочекаменная болезнь.
5. Заболевания опорно-двигательного аппарата:
- Тяжёлые формы остеопороза.
- Артриты и артрозы в стадии обострения.
6. Психические расстройства:
- Расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия).
- Тяжёлые депрессивные состояния.
7. Онкологические заболевания:
- Активный период лечения или восстановления после терапии.
8. Аутоиммунные заболевания:
- Системная красная волчанка.
- Ревматоидный артрит.
9. Инфекционные заболевания:
- Хронические инфекции в стадии обострения.
Важно:
Даже при отсутствии явных противопоказаний перед участием в марафоне по похудению необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания. Специалист поможет скорректировать программу с учётом индивидуальных особенностей здоровья.